2015年09月

2015年09月28日

青魚苦手!でも植物性DHA・EPAをゲット!

皆さんもご存じのアマニ油について調べてみました。一時はマスコミに載って品物が手に入りにくくなったとか!?

アマニ油は俗に、「アレルギーによい」「骨粗しょう症によい」「糖尿病によい」「心血管疾患によい」「がんによい」などといわれているそうですね。またアマニは便秘に対しておそらく有効であるといわれていますよ。ドイツではアマニの使用を承認している。

かなりの信ぴょう性といっていいのでは。その他の効果については一定の科学的根拠が得られていない。安全性については、食品に含まれる量を摂取する場合、おそらく安全であるが、妊娠中の摂取は危険性が示唆されている。授乳中については十分なデータがないため、摂取を避ける。アマニ油によるアナフィラキシー反応の報告がある。なので過信することがないように。

摂取するときはご自分で体の調子に注意しましょう。

ここでデータを参照します。

亜麻仁油

アマ科(植物)の種から抽出された油です。

オメガ3が含まれていることが分かり

「食用油」として話題になっています。



オメガ3とは

DHA・EPA・αーリノレン酸などの必須脂肪酸

•DHA

ドコサヘキサエン酸の略称

体内では作ることのできない栄養素

オメガ3系列の多価不飽和脂肪酸

亜麻仁油の他、青魚の頭部に多く含まれています。

•EPA

エイコサペンタエン酸の略称

DHAと同じで体内では作ることのできない栄養素オメガ脂肪酸

亜麻仁油の他、青魚に多く含まれています。

魚の苦手な人には植物性のオメガ3が摂れます。

何かとサプリメントがありますが、食品として少しずつ摂れるのだから何よりです。

アマニ油 オメガ3 亜麻仁油100% 250ml あまに油 健康寿命 着火剤ジュースに オメガ3系




isoh3 at 17:36コメント(0)日記 

2015年09月27日

ベッドの普及率は所帯別では60.1%とアップ

ベッドを使って十分な睡眠をとる。そんな方が多いようです。

ベッドの普及率は所帯別では60.1%とアップ。人口比普及は45.3%へとなっています。割に多いと思いませんか!?

ベッド生活者は、依然増えています。約6割の所帯がベッドを使用する時代となりました。ベッドは、他の耐久消費財と比べても、比較的高い増加率を示しています。

健康的で快適な睡眠を求めている近年ですね。ベット生活者が年々増加傾向にあります。それは日本の寝室も様変わりし、又高齢化社会の進展があります。そのことでもベッドは寝室生活の主役となりつつあると思われます。 同時に、寝室文化の向上に大きな役割を果たしている事を裏付けています。ベッドは潜在需要の顕在化も反映して着実に普及率を伸ばしてきています。※参照:全日本ベッド工業会(BMAJ)

脚付きマットレス ベッド




isoh3 at 14:17コメント(0)健康と暮らし 

2015年09月26日

今や流行のネットショップであなたの夢をかなえよう

ネットショップであなたの夢をかなえよう



最近はネットショップの提供が増えてきてますね『ShopStar(ショップスター)』



最近はネットショップの提供が増えてきてますね、必要の方には

ありがたい話かもしれません。システムも各社独特で自分にあったものを選ぶことも可能ですね。今日は本社が京都にある

ネットオウル株式会社のユニークなネットショップのご紹介です。ネットオウルでは今度、無料でネットショップを作ることが可能なサービス『ShopStar(ショップスター)』の提供を開始しました。はじめに簡単な設定を行っていただくだけで、運営に必要な機能が全て用意され、すぐにネットショップを開店できます。

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isoh3 at 10:57コメント(0)日記 

2015年09月24日

スタイルプロポーザ!家具を通して生まれる暮らしのスタイルです。

スタイルプロポーザ!家具を通して生まれる暮らしのスタイルです。イタリアンモダンデザインの輸入家具

イタリアンモダンデザインの輸入家具です。

デザイン豊富なイタリアン家具をご覧ください。

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isoh3 at 17:58コメント(0)日記 

パソコンもなれていないのにブログをはじめた私

はじめまして

これからブログをやってみようかな、

と思われる方へのメッセージです。

パソコンもなれていないのにブログをはじめた私はもう7年ぐらい続けているでしょうか!?

そこで思ったことなどをお伝えしたいと思います。

ブログはつくって見たものの、その魅力があせてしまって

お休みしている方も多いとも聞きます。

わたしはこの楽しいツール・ブログに感謝しながら

日々学んできました。

わけのわからない世界にはいることは、すこしの勇気が必要で、スタート時はいちいち疑問だらけでした。

インターネットをつなげるのも一苦労でした、そしてパソコンのキーボードをはじめてさわる。ここから始めました。

全体像がつかめないブログは日々進化しているから、その

ツールになれるのも、大変でした。各サービスサイトでは

独自性と共時性のバランスを保ちながらサービス向上してくれていました。いつしかブログの楽しさが浮かんでくるのです。

私が何をするのか、発信したいのか、方向性が重要です。

少々の困難さを楽しみながらブログをしてきたのも、この時代

このツールのおかげでした。

あなたのブログを愛しましょう。



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isoh3 at 09:47コメント(0)日記 
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