ココロのランチ・ゲーム・音楽・工芸

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2007年08月

こころのランチにようこそ!

ここはこころを豊かにする

ブログレストラン(そのように希望してます)

世の中には、自ら、食べ物を摂らずに生きている人も、

水と空気が主なエネルギー源だそうです。

もちろん、飢餓で食べれない人々もいます。



人を元気にする要素はイロイロあるますね、

仕事そのものが元気の素になりえます。



人生いい時ばかりではありません、

山あり谷あり、苦しい時もあります。



私はこのブログを通じて

ポジティブなこころを表現できればいいな、

と、想っています。



また何かの縁で、

訪問されることを願っています。

ゲストのみなさまの

今日もいい日を祈っています。



ではまた、

読んでいただきありがとう。

呼吸を整える

ミーン~ミン・ミン・ミン~ミー、



オーシン・ツクツク、



ジィイージィイージィイ~、



それぞれに間をもって、セミたちは鳴いています。





私は最近それほど難しくなく、



呼吸に意識をおいています。



ゆっくり四つほど数えながら鼻から吸います。



同じようにゆっくり吐き出します。



何回か繰り返すうちに、



旨く呼吸が整います。



安眠、美容に良いと聞きます。



お金もかかりません。



どこででも、なにをしてても、いいのです。



忘れずにしていると思わぬ効果に、



驚くことでしょう。






細胞は日光を喜んでいる。

いろいろな説があるように、

いろいろな人の都合がある。



私の場合日光をやや恐れていた、

その威力を!

プラスチックの製品の劣化!

そうとうな光線だ。



しかし最近は違う、

やはり細胞は日光を呼んでいる、

という説に傾いた。



ありがたく夏の日差しを感じながら

行く。
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