最近オカラを意識して食べています。



以前も食べていましたが、オカラを



町の豆腐屋さんで買ってきました。



オカラが手に入りずらい方に



オカラクッキーがおすすめです。









改めて検索したところ



オカラパワーをすごく感じました。



<おからダイエットの方法と効果



オカラでつくる、うの花やクッキー!

料理サイトにはたくさんのアイディア

が載っていましたよ。

ではまた!