1日10分間、笑ってNK細胞を増やそうって!



こんにちは!

笑いヨガの創案者のインド人医師のDr.M.カタリアは

笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、

ココロもからだもあたたかく気持ちよくなると説いています。



可笑しくなくとも笑っているとNK細胞が増える!



ありがとう