1日10分間、笑ってNK細胞を増やそうって!
こんにちは!
笑いヨガの創案者のインド人医師のDr.M.カタリアは
笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、
ココロもからだもあたたかく気持ちよくなると説いています。
可笑しくなくとも笑っているとNK細胞が増える!
ありがとう
こんにちは!
笑いヨガの創案者のインド人医師のDr.M.カタリアは
笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズで、
ココロもからだもあたたかく気持ちよくなると説いています。
可笑しくなくとも笑っているとNK細胞が増える!
ありがとう