なんとなく調子が出ないときなど、



気分が優れないときなど、



私は水を飲むことにしている。



唯の水で結構、、、



唯コップ1~2杯。







有難いことに直ぐに調子が出てくるのです。







お茶、コーヒー、ジュースまたは食事などで、



水分補給してると、頭で思って、



それもそれでしょうが。







今は 水は飲む と 意識しています。