なんとなく調子が出ないときなど、
気分が優れないときなど、
私は水を飲むことにしている。
唯の水で結構、、、
唯コップ1~2杯。
有難いことに直ぐに調子が出てくるのです。
お茶、コーヒー、ジュースまたは食事などで、
水分補給してると、頭で思って、
それもそれでしょうが。
今は 水は飲む と 意識しています。
気分が優れないときなど、
私は水を飲むことにしている。
唯の水で結構、、、
唯コップ1~2杯。
有難いことに直ぐに調子が出てくるのです。
お茶、コーヒー、ジュースまたは食事などで、
水分補給してると、頭で思って、
それもそれでしょうが。
今は 水は飲む と 意識しています。